9月,吃南瓜吃地瓜,倒不如多吃它,高营养还实惠,现

发布日期:2020-09-15 05:47   来源:未知   阅读:

最近我们家小朋友就迷上了我用甜玉米做的营养早餐:奶香玉米汁。浓香细腻,奶香浓郁,营养又好喝,现在的玉米产量比较高,价格也别实惠,焯水里做活动1块钱一个,随便选,每回遇到都会买一些回来囤起来慢慢吃。甜玉米跟其它的玉米比起来,口感更甜、鲜、脆、嫩,备受食客们的喜爱,直接煮、煲汤、做点心都是非常不错的。营养价值也是很丰富的,除了含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素之外,

9月,吃南瓜吃地瓜,倒不如多吃它,高营养还实惠,现在吃正当季。9月开学季,结束了暑假,很多宝妈们又要开启每天早起给娃做早餐、送娃上学的生活了。这回想睡懒觉都变得很奢侈了,我们家平时的早餐也非常简单,但营养搭配上可以点不马虎,孩子每天的早餐标配基本上都是这老三样,牛奶、面包和鸡蛋。这些早餐吃多了也会觉得腻,偶尔也想要换换新口味。9月也是丰收的季节,一点红香港官网马料,很多农作物开始成熟采摘上市,玉米就是其中之一,虽然现在一年四季都能吃得上,但每年春播的玉米,到秋天才刚好上市,8、9月份才是吃玉米的时令季节,顺应节气的食物才是最营养又美味的。

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